Aroma Wellness Coach
Die Aromamagie
Die Aromatherapie ist eine uralte Tradition, in der die ganzheitliche Betrachtung des Menschen gesehen wird. Gesundheit und Wohlbefinden hat eine jahrtausende alte Geschichte. Schon die alten Ägypter, Griechen und Römer nutzten Ölmischungen zu Heilzwecken und religiösen Zeremonien.
Der französische Chemiker und Parfumeur René-Maurice Gattefossé und der Militärarzt Jean Valnet sind die Vorreiter der heutigen klassischen Aromatherapie.
Ätherische Öle sind flüchtige Wirkstoffe von bestimmten Teilen von Pflanzen mit therapeutischer Wirkung.
Hier trifft Tradition auf moderne Wissenschaft mit zahlreichen klinischen Studien über das große und breite Wirkungsspektrum dieser flüchtigen Essenzen.
Was können ätherische Öle für dich tun?
Interssiert an natürlichen Lösungen?
Mentale Gesundheit unterstützen
Körperliches Wohlbefinden (wirken u.a. entspannend, belebend oder erfrischend) ist deine Basis für eine gute Lebensqualität.
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Alltagsroutine – gesunde Gewohnheiten fördern ein gesundes Leben
Der Einsatz von ätherischen Ölen kann dich unterstützen deinen persönlichen “Bauplan” zu erkennen und diesen hilfreichen Weg zu gehen.
Ätherische Öle schaffen einen Ausgleich auf der energetischen und feinstofflichen Ebene (Meridiane, Chakren, Aura, u.v.m.)
Aromastoffe und Düfte wirken über den Geruchssinn im limbischen System und der Amygdala und beeinflußen dadurch unsere emotionale Gesundheit.
Schönheit von innen und außen
Einfache und sichere Anwendung – leicht erlernbar
In sekundenschnelle ist bei der aromatischen Anwendung das ätherische Öl im Gehirn angekommen und entfaltet sofort seine positive Wirkung.
Vielfalt der Anwendung
Aromatisch (Inhalieren)
- 1-2 Tropfen in die Handflächen geben, tief einatmen
- wirkt schnell und effektiv auf Hals, Nebenhöhlen, Bronchien und Lungen
Aromatisch (Diffuser)
- mittels Diffuser im Raum verteilen
- die Luft von Gerüchen und Krankheitserregern reinigen
- Die Duftstoffe lösen mittels Rezeptoren in der Riechschleimhaut der Nase Impulse aus, die über die Nervenbahnen in Regionen des Gehirn geleitet werden, die unter anderem an der Verarbeitung von Emotionen beteiligt sind.
Äußerlich (Topisch)
- Öle verdünnt mit einem Trägeröl zur besseren Verträglichkeit anwenden
- über die Fußsohlen werden die ätherischen Öle besonders schnell aufgenommen
- mittels Massagen, Kompressen, Bäder
Innerlich
- nur Öle, die dafür zugelassen und geeignet sind
- nur Öle in reinster therapeutischer, getesteter Qualität
- 1-2 Tropfen in einem Glas Wasser trinken
- Öle in einer Leerkapsel einnehmen
- 1-2 Tropfen unter die Zunge geben und über die Schleimhäute aufnehmen
Die sichere Anwendung ätherischer Öle
Ätherische Öle sind sicher und einfach in ihrer Anwendung.
Ein paar grundlegende Dinge solltest du allerdings beachten:
Ätherische Öle werden in dunkle Glasflaschen abgefüllt, um einen Schutz vor Sonneneinstrahlung zu haben. Schraube ätherische Öl-Flaschen rasch wieder zu, denn sonst verflüchtigen sich die feinstofflichen ätherischen Öle. Achte darauf, dass ätherische Öle keiner direkten Hitze ausgesetzt werden und bewahre sie bei Zimmertemperatur auf.
Ätherische Öle dürfen NICHT in Augen, Nase oder Ohren getropft werden. Sollte dies doch unbeabsichtigt passieren, verwende fraktioniertes Kokosöl zum Verdünnen und um weiteren Reizungen vorzubeugen. Bei den Augen kannst du mit reinem Wasser gründlich ausspühlen.
Achte auf das Etikett und die Beschreibung der Anwendungsmöglichkeiten des ätherischen Öls.
NICHT jedes ätherisches Öl ist für die innere Anwendung geeignet. Halte dich an die Vorgaben von geschulten Aromaberatern.
Wenn du ätherische Öle, die für innerliche Einnahme geeignet sind, zum Kochen verwendest, dann schaue nach Möglichkeit, ob du das ätherische Öl erst nach dem Abkühlen dem Essen hinzufügen kannst, denn so bleiben die großartigen Wirkstoffe vorhanden. Natürlich kannst du auch zum Beispiel Zitrone zum Backen verwenden und hier ein paar Tropfen dem Teig hinzufügen. Du hast dann den tollen Geschmack, aber nicht mehr die Wirkung des ätherischen Öls. Heisse Öle solltest du mit der “Zahnstocher-Methode” in der Aromaküche verwenden. Den Zahnstocher in das ätherische Öl eintauchen und in deinem Gericht umrühren, um hier nur eine geringe Menge zu verwenden.
Sogenannte “heisse” ätherische Öle wie zum Beispiel Oregano, Thymian, Zimt, Nelke, Cassia sind vor der Anwendung unbedingt mit Kokosöl zu verdünnen.
Öle werden ausschließlich in Glasbehälter aufbewahrt oder im Wasserglas getrunken. Verwende keine Plastikflaschen, da viele ätherische Öle die Weichmacher aus diesen Flaschen lösen können und dies für dich schädlich wäre. Wenn ätherische Öle in Kunststoffsprühflaschen zum Beispiel geliefert werden, dann handelt es sich hier um speziell für ätherische Öle geeignete Kunststoffe.
Wenn du krank bist, in medizinischer Behandlung bist und Medikamente nimmst, bitte besprich die Anwendung ätherischer Öle mit deinem Arzt.
Diese hier zur Verfügung gestellten Informationen zu ätherischen Ölen und ihrer Wirkung ersetzen keinen Arztbesuch und dienen nicht zur Behandlung von Krankheiten.
Achtung bei der Anwendung von ätherischen Ölen auf deiner Haut, die die natürliche Substanz Furucumarine (oder auch genannt Furanokumarine) enthalten – hier solltest du mindestens 12 Stunden eine direkte Sonneneinstrahlung bzw. UV-Licht vermeiden, da hier der natürliche Sonnenschutz der Haut nicht mehr gegeben ist und es zu Verbrennungen führen könnte. Hier handelt es sich um alle kaltgepressten Zitrusschalenöle (Grüne Mandarine ist eine Ausnahme), Angelikawurzel, Koriandersamen, Kümmel, Zitronenverbene, …
Besondere Fachinformationen für die Anwendung ätherischer Öle und deren Verdünnung benötigt man für Schwangere, Stillende, Babys und Kleinkinder, sowie ältere Personen oder Personengruppen mit speziellen gesundheitlichen Herausforderungen.
Mehr Wissen zur Anwendung ätherischer Öle, zur Unterstützung deiner Gesundheit und täglichen Routinen bekommst du in meinem Kurs.
Seit über 13 Jahren sind ätherische Öle meine täglichen Begleiter und ich könnte mir ein Leben ohne sie nicht mehr vorstellen. Es gibt nichts schöneres als das Wissen zu haben, wie man sich in allen verschiedenen Situationen selbst unterstützen kann.
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Das Erstgespräch
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90 Minuten
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online nur nach Erstgespräch möglich (Zusendung von ausgewählten Duftproben vorab). Postweg muss einkalkuliert werden.
Bei persönlichen Terminen in der Praxis Seelengrün erfolgt die Bezahlung direkt vor Ort. Bei Online-Beratungen gilt Vorauskasse.
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1969 im Waldviertel geboren, verheiratet mit Harald, gemeinsam haben wir 3 erwachsene Kinder und 2 entzückende Enkelkinder. Gelernte Bankkauffrau (über 33 Jahre Berufserfahrung), energetische Praxis Seelengrün (seit 2000) mit Cranio Sacraler Impulsregulation, Bach-Blüten-Beratungen, Huna-Seminare und Öle-Anwendungen .
Hallo, ich bin Sabine
Schon in frühen Jahren wurde ich durch eine schwere Krankheit im Jahr 2000 dazu gezwungen Lösungen zu finden, wo es scheinbar keine gab. Die eigenen Höhen und Tiefen ließen mich viele Seminare und Fortbildungen besuchen und ich entdeckte eine weit größere Leidenschaft, als mein damaliger Brotberuf der Bankkauffrau. Die Begleitung und Ermächtigung von Menschen, sie zu unterstützen, ihr eigenes Leben strahlend zu gestalten wurde zu meiner ganz persönlichen Passion. So fand ich vor über 11 Jahren natürliche, reine Essenzen, die einen nachhaltigen Veränderungsprozess bei mir unterstützt haben.
Diese ätherischen Öle tragen eine Weisheit und Wirkungsweise in sich, wie ich sie noch nie zuvor kennengelernt habe. Hunderte Erfolgsberichte in meinem Umfeld bestätigten diese meine Wahrnehmung und so baue ich fast immer ätherische Öle in meine Lerntools ein. Der Erfolg gibt mir recht. Endlich bei sich selbst anzukommen, seine eigenen Talente und Stärken kennen zu lernen befreit die Menschen davon, etwas sein zu müssen, etwas sein zu wollen, was sie nicht sind. Das Erfolgsgeheimnis sich selbst in seiner Größe zu erfahren, mit seinen Talenten öffnet vielen ein neues Bild von: ICH BIN.
Der Weitblick sich Weltbilder anderer Kulturen anzusehen und Teile davon in den eigenen Alltag zu integrieren bringt veränderte Situationen, die zu neuen Lösungen führen. Ich liebe die Huna-Philosophie und ihre einzigartige Wirkungsweise. Diese Magie kann überall eingesetzt werden (Alltag, Business, Gesundheit, ... ). Magische Lösungen haben mein Leben ganz neu zusammengesetzt.
Spreadmind